Йогануться можно

Про опыт остаться наедине с собой рассказывает Егор Редькин. Мастер медитативных практик, в том числе, ведущий випассаны в Йога-доме в Завидово. Опыт личной практики более 15 лет: "Мой искренний поиск Себя начался давно. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось - было совершенно не тем, что пытливый ум ожидал…"

Поговорили с Михаилом Павловым об учителях: как найти своего учителя, кого считать таковым. Михей рассказал про своего гуру и то, почему не нужно к этому вопросу подходить «механически». Мы не просто так выбрали эту тему для разговора с Михеем. Во-первых, он создатель направления и сообщества yoga_method и уже обучил более 2.5 тысяч человек. Поэтому уж точно его ни раз люди выбирали в учителя. А во-вторых, мы сами полюбили йогу благодаря ему. Приглашаем провести с нами и Михеем 30 минут. Запускайте подкаст в вашем любимом музыкальном сервисе (он есть на всех платформах). Намасте, друзья 🕊 Сайт yoga_method http://yoga-method.ru Телеграм-канал https://t.me/YogaMethodOfficial

Поговорили с одним из основателей йога-посёлка Vanberry Village Андреем Фендером про то, как йога может быть маяком, притягивающим интересных людей. В посёлке нет заборов, но есть дружное сообщество. Жители — осознанные люди, стремящиеся к развитию, самопознанию и духовному росту. Здесь постоянно проходят фестивали и мероприятия для йогов. Сайт посёлка: https://vanberry.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/vanberry_village/

Как в ритме мегаполиса оставаться в контакте с собой, успевать заниматься йогой и найти сообщество близкое по духу? В новом выпуске нашего подкаста "Йогануться можно" поговорили об онлайн-проекте Насти Бодрячковой «Мягкая сила». Полезные ссылки: Настя Бодрячкова в инстаграме: https://www.instagram.com/an_bodryachkova Телеграм-канал "Мягкая сила": https://t.me/softpower_yoga Инстаграм Йога-дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/ Содержание: 00:00 Приветствие, описание темы 2:20 Рассказ о гостье выпуска Насти Бодрячковой, создательницы онлайн проекта «Мягкая сила» 5:10 Настя представляется и рассказывает про свой проект и создание сообщества для девушек 10:40 История названия проекта «Мягкая сила» 13:00 Стереотипы и ограничения на пути принятия своей женской силы 15:25 Один день с Мягкой силой или какие возможности есть у участниц проекта Насти 20:40 Настя делится своим опытом переездов, как от этого процесса получать максимум удовольствия и пользы 28:00 Есть ли сейчас потребность в трансформационных практиках и в таких проектах как Мягкая сила? 31:40 Перспективы развития проекта Мягкая сила 35:10 Совет от Насти как реализовывать большие проекты и цели 37:30 Аутро

Разговор со Львом Соловьёвым, создателем приложения "7 минут медитации" и "Медитация для детей" Телеграм-канал Льва Соловьёва: https://t.me/lsoloviev Бесплатный курс медитации в приложении "7 Минут Медитации" Бесплатное приложение «Медитация для детей» (с заботой о Вашем ребёнке) в Эппл Эпп Стор и Гугл Плей Маркет Инстаграм-йога дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo.