Счастье

В эфире новый выпуск подкаста «Счастье» и новая интересная тема! Гостьей выпуска стала ароматерапевт Полина Какурина (https://www.instagram.com/polinakakurina). Признаюсь честно, до разговора с Полиной к ароматам у меня было довольно бытовое и простое отношение - главное, чтобы пахло вкусно :) Я особо не задумывалась о возможном влиянии этих ароматов на психосоматику. Зато теперь я просто в восторге! Хочу свой аромат счастья (и даже знаю, чем счастье пахнет), хочу использовать этот новый инструмент для возможности влиять на психологическое состояние своё и близких, да и вообще, хочу попробовать все ритуалы, о которых рассказывала Полина. В выпуске мы говорим о следующем: -- Как ароматерапия появилась в жизни Полины. Первые эксперименты с эфирными маслами и селективной парфюмерией -- Немного теории про ароматериапию -- Ароматерапия и психология -- Ароматерапия как отдельный вид альтернативной медицины или дополнительный инструмент для других видов терапии -- Виды ароматерапии и запросы, с которыми можно обращаться в ароматерапевту -- Создание концентрата счастья -- Про аромамасла и их качество -- Какой аромат у счастья -- Про философию икигай и одноименный авторский аромаритуал -- Про взрослость и уважение к труду -- Про помощь ароматерапии в экологичном проживании эмоций -- Ресурсные ароматы и ароматы на проработку -- Ароматы могут воздействовать на всех Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём так много интересного про ароматы - начинаешь буквально смотреть на это с другой стороны! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка и VK. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в соц.сетях - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье именно сейчас. У подкаста есть своя страничка в VK (https://vk.com/schastye_project), канал в Telegram (https://t.me/project_schastye) и блог на Яндекс.Дзен (https://zen.yandex.ru/schastye_project) - здесь можно узнавать о новых выпусках, общаться, задавать вопросы и делиться своими мыслями о счастье. Всех люблю и мысленно обнимаю! Ваша Катя :*

Люблю свой проект за то, что благодаря ему я знакомлюсь с таким интересными людьми, чьи слова отзываются во мне и пробуждают то самое счастье. Гостьей тридцатого выпуска (!!!) стала Катерина Высоковская, организатор пространства по методу Мари Кондо. С Катей у нас состоялся очень интересный разговор о том, как магическая уборка пространства помогает навести порядок в голове, как избавление от визуального шума создаёт пространство для новых начинаний и даёт энергию строить чистое будущее. Так как я сейчас активно погружаюсь в коучинг, я нашла очень много общего в методе Мари Кондо с тем, как коуч работает с клиентом. На самом деле, всё об одном - как разобраться в себе, избавиться от мусора (физического или мысленного) и из этого ресурса строить осознанный путь к жизни своей мечты. В выпуске мы говорим о следующем: -- Про влияние Штатов на жизнь Катерины. Карта Мира в комнате для того, чтобы ощущать размах -- Коммуникации - это основа основ. Обучение в Коннектикуте -- Блогерство как бизнес. Модный период: недели моды в Нью-Йорке, серии интервью со знаменитостями. Учёба во Франции -- Желание нести ценность этому миру. Фестиваль Китая в Москве в 2019г. -- Представления о счастье в других странах -- Как метод Мари Кондо появился в жизни. Потребность в переменах и желание прочертить черту между прошлым и будущим -- Каждая вещь в нашем доме - это выбор в то или иной момент жизни -- Тренировка чувства радости - перепрограммирование мозга на более лёгкое принятие решений -- Шесть правил Магической уборки -- Всем ли подходит метод КонМари -- Магическая уборка далеко не просто про уборку! Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём много интересного и вдохновляющего! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в соц.сетях - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье именно сейчас. У подкаста есть своя страничка в VK, канал в Telegram и блог на Яндекс.Дзен - здесь можно узнавать о новых выпусках, общаться, задавать вопросы и делиться своими мыслями о счастье. А ещё у проекта есть свой канал на YouTube - Проект СЧАСТЬЕ - развитием которого я сейчас активно занимаюсь, поэтому буду очень благодарна вам за подписки, комментарии и сердечки там! Всех люблю и мысленно обнимаю! Ваша Катя :*

Я публикую новый выпуск Проекта СЧАСТЬЕ в очень непростое время. Было много сомнений и неуверенности, я много советовалась и думала. Но я решила, что именно сейчас нам всем нужны хорошие и вдохновляющие истории о классной и счастливой жизни! Гостьей нового выпуска стала Оля Саленко, шеф-редактор сайта журнала GRAZIA. Когда я думаю о работе редактора в глянцевом издании, мне неизменно представляются кадры из «Дьявол носит Prada» или образ Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе». И это даже не смотря на то, что по своей работе пиарщика я довольно близко общаюсь с редакторами и журналистами, подписана на них в соц.сетях и бываю в редакциях. Но эти знания не помешали мне пообщаться и порасспрашивать реального шеф-редактора знакомого мне модного сайта о её личном пути и том, как она видит и проживает всё изнутри этого глянцевого мира. В выпуске мы говорим о следующем: -- Уже в юном возрасте Оля уже точно знала, что хочет стать журналистом -- Как представляла себе работу журналиста и насколько эти представления подтвердились -- Про первые шаги в профессии -- Про работу светского хроникёра. Звёздный мир как естественная среда обитания -- Меняется работа и меняется то, что в ней нравится -- В чём Оля черпает ресурс и счастье в своей деятельности -- Профессиональная деформация редактора -- Активность в соц.сетях. Блогинг VS Личный бренд -- «Нужно чаще осознавать свою малость и свою великость» -- Что самое важное в жизни? -- Про важность материального в нашей жизни -- Концепции счастья от Оли Саленко -- Про маленькие радости и здоровое одиночество. Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём много интересного и вдохновляющего! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье именно сейчас. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться своими мыслями о счастье. А ещё у проекта есть свой канал на YouTube - Проект СЧАСТЬЕ - развитием которого я сейчас активно занимаюсь, поэтому буду очень благодарна вам за подписки, комментарии и сердечки там! Всех люблю и мысленно обнимаю! Счастья вам и мирного неба над головой! Ваша Катя :*

А вот и новый выпуск Проекта СЧАСТЬЕ! Гостем выпуска стал Слава Хотченков, основатель проекта СлаваДетям, в рамках которого проходят походы для детей и их родителей. На самом деле, в этот раз мне довольно сложно обозначить какую-то общую тему выпуска. В нём очень много интересного о проекте СлаваДетям, а именно о том, почему именно походы и какую ценность несёт именно этот формат взаимодействия с детьми. Но ещё более важным для меня оказалась история самого Славы: рассказы о его детстве и сложностях, с которыми он столкнулся, будучи гиперактивным и неусидчивым ребёнком, о том, как он это переживал, как искал свой путь, как разный опыт и разные знания и образование сказались на том, кем он стал и что сам сейчас старается донести собственным детям и чужим детям и их родителям. В выпуске мы говорим о следующем: -- Хулиганский школьный период -- Такое разное образование Славы -- Про работу массажистом и доступ к обнажённым женским телам, работу геологом и период работы в горно-добывающем предприятии в Бурятии -- Волшебство первого детского похода с дедушкой -- Про детство и сложности обучения при гиперактивности (СДВГ). Клеймо неуспешности -- Период взросления и изучение отношений с людьми -- Про то, как перестать делать то, что не нравится, и начать делать то, что нравится -- Про опыт предпринимательства. Переход в корпоративный сектор -- Про исполнение чужих мечт и смещение фокуса на себя -- Про состояние творчества, свободу и энергию, которую это даёт -- Появились время, энергия и желание разобраться в теме развития детей - #славадетям100 -- Про эксперименты -- Про смысл - развитие самостоятельности в детях -- Почему именно походы? -- Как выглядит счастливое детство? Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём много интересного и важного! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться счастливыми моментами :) А ещё у проекта есть свой канал на YouTube - Проект СЧАСТЬЕ - развитием которого я сейчас активно занимаюсь, поэтому буду очень благодарна вам за подписки, комментарии и сердечки там :* Счастья вам!

Получилось! Успела! Ура!! Запрыгиваю в уже отбывающий поезд 2021 года с новым классным выпуском «Счастья»! Этот выпуск посвящён очень важной и актуальной теме - нашим ожиданиям, планам и желаниям. Беседовала я с психологом Денисом Наумовым, уже знакомым вам по выпуску про страхи. Этот выпуск особенный во многих смыслах! Во-первых, прекрасная тема ожиданий, которую я считаю очень важной для себя лично, но и уверена, что у многих есть вопросики к собственным ожиданиям. Во-вторых, многие перед Новым годом подводят итоги уходящего года и планируют следующий год, загадывают желания и особенно сильно мечтают, именно поэтому этот выпуск будет сейчас как нельзя кстати! В-третьих, я была очень рада пригласить Дениса вновь в подкаст, потому что разговоры с ним получаются особенно ценными в плане таких важных открытий про себя, да и вам, моим слушателям, предыдущий наш разговор пришёлся по душе. В-четвёртых, этот выпуск можно будет не только послушать, но и посмотреть на YouTube-канале «Проект СЧАСТЬЕ»!! И, наконец, в-пятых, у выпуска будет special-фрагмент для пользователей Apple Podcasts и патронов проекта на Patreon (для прослушивания/просмотра дополнительного контента нужно быть подписчиком ;)). В 27-м выпуске мы говорим о следующем: -- Ждать и ожидать: разбираемся в понятиях -- Эмоциональный окрас ожиданий -- Про негативную сторону ожиданий -- Ожидания и установки из детства -- Как работать с ожиданиями -- Виды ожиданий: ожидания от себя, ожидания от других, ожидания от мира -- Как довериться Вселенной и не ожидать от неё лишнего -- Планирование и структурирование жизни -- Важность при прописывании планов - видеть свои собственные, а не чужие цели -- Важность фиксации своих целей и желаний: записывание, проговаривание и визуализация -- Магия ретикулярной формации -- Ошибки планирования. Special для Apple Podcasts и Patreon: -- Ожидания в отношениях. Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём очень много интересного и полезного! Давайте ожидать, планировать и загадывать желания так, чтобы нам от этого было только счастье! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз (отмечайте @schastye.podcast) - это поможет проекту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей стать счастливее - я в это верю! У проекта есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы, участвовать в приятных активациях и делиться счастливыми моментами :) Становитесь патронами Счастья на Patreon!! С наступающим или уже наступившим Новым 2022 годом! Счастья вам!

Врываюсь в эфир после очень глубокого погружения в проекты и насыщенных рабочих процессов с новым выпуском «Счастья»! Этот выпуск посвящён обучению и коучингу, а беседовала я с Лилей Бикбовой, совладелицей коммуникационного агентства esprezo и студенткой Института Коучинга. Я в последнее время слышу очень много о коучинге, думаю, и вы тоже. Поэтому я очень рада, что познакомилась с Лилей, которая уже больше 2,5 лет учится в Институте Коучинга и ведёт практику - мне удалось расспросить Лилю в подробностях про эту профессию. А также мы много говорили про её большой интерес к образованию и про то, как это направление совмещается с коммуникационной деятельностью в esprezo. В выпуске мы говорим о следующем: -- Путь к коммуникациям и образованию -- Когда непонятные вещи объясняют так, что возникает «ого» - это то, что зажигает в образовании -- Желание пробовать новое: борьба со скукой, ощущение всемогущества -- Про деятельность esprezo и про совмещение коммуникаций с образованием -- Про то, что делает счастливой в работе -- Про ценность нормальной коммуникации между людьми -- Про выгорание и восполнение ресурса -- Что такое коучинг. Чем коучинг отличается от психотерапии -- Чему учат в Институте Коучинга -- Зачем Лиля учится коучингу: для себя и для личного развития, или для приобретения новой профессии -- Как не нести свой материал в работу с клиентом -- Как понять, что нужно к коучу, и с чем к нему идти -- Какой главный инструмент коуча -- Про ощущения счастья, комфорта и рецепты улучшения настроения. Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём много интересного! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться счастливыми моментами :) Счастья вам!

Спешу поделиться с вами специальным выпуском подкаста «Счастье», посвящённым проекту «Многоголосие». В этом выпуске мы с талантливым фотографом Зумрад Норматовой рассказываем о проекте и делимся нашими инсайтами. А этих инсайтов было достаточно! В процессе мы увидели, что после того, как герои вслух и на камеру ответили на важные вопросы, этот процесс запустил очень важные импульсы, которые стали реализовывать сказанное в жизнь. Многоголосие - это проект про семейные ценности в современном мире. Мы вместе с соавтором проекта Зумрад Норматовой сняли для вас очень душевные истории, в которых герои проекта, которых связывают семейные узы (их 8), отвечают на 12 важных вопросов о жизни. В выпуске мы рассуждаем на следующие темы: -- О том, как родился проект «Многоголосие» и о чём он -- Про желание зафиксировать 2020 год -- Про семью и то, как со временем меняется отношение к этому понятию -- От обособленности к близости с другими людьми -- О героях проекта -- Про вопросы, на которые отвечают герои -- Ценность фиксации момента с помощью фото и видео -- Семейные съёмки и семейные архивы -- Обман соц.сетей и желание искренности -- Вопрос: каким ты видишь себя через 1 год и через 5 лет? -- Вопрос: как думаешь, ты нашёл дело своей жизни? -- О желании и возможностях заниматься любимым делом -- Вопрос: опиши 2020 год в трёх словах -- Вопрос: какое место занимает семья в твоей жизни? Какие правила и традиции есть в твоей семье? -- Вопрос: что такое дружба? У тебя много друзей? -- Про форматы проекта «Многоголосие» Слушайте выпуск подкаста «Счастье» про проект «Многоголосие»! Это очень важная история для нас с Зумрад, поэтому нам очень важна ваша поддержка и обратная связь! Пишите комментарии, делитесь в сториз, рассказывайте и показывайте своим близким и друзьям - это очень-очень важно для нас! Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. А ещё этот выпуск можно посмотреть на YouTube-канале «Проект Счастье».

С радостью объявляю о новом выпуске «Счастья»! Он посвящён массажу, заботе, нежности, чувствовании и понимании себя и своей зоны комфорта. Гостьей выпуска стала Оксана Акименко, соосновательница студии расслабления chill&heal. Приглашая Оксану стать гостьей «Счастья», я переживала о том, правильно ли я делаю, что зову её разговаривать о счастье именно сейчас. Дело в том, что в начале лета Оксана попала в аварию и на момент записи ещё проходила реабилитацию и восстановление после серьёзных травм. Но, по словам самой Оксаны, сейчас, несмотря на все лишения и дискомфорт, интересное время для того, чтобы на фоне всего происходящего говорить о счастье и его восприятии. Но вы не думайте, наш разговор получился вполне оптимистичным и вдохновляющим. В нём очень много интересных и глубоких мыслей о поиске и понимании себя, о восприятии и влиянии на мир вокруг, о людях, которые тебя окружают, о телесности и удовольствии, но и немного о депрессии и важности распределения своих времени и сил. В выпуске мы говорим о следующем: -- Путь от битья крапивы палкой до студии массажа -- Про новый и важный опыт самостоятельной жизни, чтобы узнать, что хочешь сама -- Про новый опыт как чистое впечатление -- Про то, как появился массаж и его связь с поиском и пониманием себя. Медитация, массаж и прикосновения -- Жизнь по маршруту Москва-Италия и другой контрастный образ жизни -- Про жизнь коммуны и заинтересованность в общем благе. Примеры сообществ Забуйки и The Girl Talk Club -- Потребность собственного комфортного пространства для безопасной работы с телом -- «Я хочу, чтобы все были готовы к разному опыту: дать его, получить его, обменяться» -- Запрос на нежность, заботу, прикосновения и другие возможности массажа -- «Каждый гид показывает тебе ту дорогу, которую прошёл и знает он» -- Про футбол и то, что мы сами разные в разные моменты. Человек может быть любым и при этом оставаться самим собой -- Про ощущения счастья, комфорта и рецепты улучшения настроения. Присоединяйтесь к нашему разговору! В нём много интересного, глубокого и вдохновляющего. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться счастливыми моментами :) Счастья вам!

Это специальный выпуск, посвящённый Дню рождения проекта "Счастье"! Он особенный во многих значениях. Во-первых, гостьей выпуска стала я сама - Катя Алексеенко, основательница "Счастья". Во-вторых, в качестве ведущего выступил мой муж :) Павел очень волновался перед записью, и во время тоже, и даже сейчас он скорее всего волнуется. Так что его точно подбодрит ваша поддержка ;) А в-третьих, этот выпуск мы записывали дома, что оооочень необычно. Но это была отличная возможность попробовать в деле те классные подарки, которые сделал мне Паша на праздники :) Отвечать на вопросы о счастье самой очень волнительно и ответственно. Но и проговаривать вслух, да ещё и под запись, все те мысли, которые накопились за год, очень классно. Очень надеюсь, что вам будет интересно послушать и узнать меня чуточку лучше. Кстати, во второй части выпуска я отвечаю на вопросы слушателей. И передаю огромную благодарность тем, кто прислал свои вопросы! В выпуске мы с Пашей говорим о следующем: -- Каково это - быть гостем в собственном подкасте -- Как появился подкаст "Счастье" -- "Как только счастье стало фокусом моего интереса, моя жизнь стала более счастливой" -- Счастье это полноценная составляющая или оно складывается из кусочков -- Ключ к счастью в возможности его чувствовать -- Про медитацию, спокойствие и ощущение себя здесь и сейчас -- Про разницу поколений и счастье. Анонс классного проекта ;) -- Минутки ностальгии по времени до интернета :) -- Про перемены и позитивное мышление -- Общение - одна из составляющих счастливой жизни -- Что делает меня счастливой? -- О каком будущем мечтаю для "Счастья"? Планы проекта -- Какой гость запомнился больше всего -- Почему именно подкаст? Особенности восприятия аудио -- Какую книгу почитать для вдохновения -- Про вдохновение и мотивацию. Присоединяйтесь к этому особенному разговору! Вышло интересно! :) Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, оставляйте комментарии в Instagram, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться счастливыми моментами :) Счастья вам!

Я очень давно хотела поговорить на тему "Счастье в искусстве" и наконец нашла компетентную гостью :) В этом выпуске "Счастья" я беседую с Полиной Павлович, искусствоведом по профессии. Наш разговор - это настоящее погружение в мир искусства. Во время записи я путешествовала в своём воображении по знаменитым музеям мира, побывала в разных странах, осмотрела великие произведения искусства, прочувствовала их. Благодаря Полине я утвердилась во мнении, что искусство - это счастье. И как же ценно иногда дарить себе возможность видеть и понимать прекрасное. В выпуске мы говорим о следующем: -- Как и когда у Полины начались отношения с искусством -- Что делает искусствовед? В чём состоит его работа -- Каков главный навык искусствоведа -- В чём счастье искусствоведа -- Что значит искусство для Полины: профессия, образ жизни или источник вдохновения? -- Что такое искусство? Что делает предметы произведениями искусства -- Какие эмоции может вызывать искусство -- Про механизм восприятия искусства: подготовительная работа и чистое впечатление -- Способность понимать искусство доступна каждому или только избранным? -- Искусство и стереотипы -- Как получать от искусства больше удовольствия -- Про проект с арт завтраками, арт днями и арт путешествиями -- Искусство - это счастье? -- Про определение счастья от Полины и том, как создать радостный момент. Присоединяйтесь к нашему разговору! В нём много всего красивого и вдохновляющего. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, задавать вопросы и делиться счастливыми моментами :) Поддержите проект на Patreon - https://www.patreon.com/schastye - это поможет мне выпускать для вас больше интересных историй о счастье. Счастья вам!

Гостьей нового выпуска "Счастья" стала Настя Грабович, основательница проектов The Girl Talk Club и Телозамес. А название выпуска "Счастье в эксперименте" звучит так потому, что для Насти её проекты в основном начинаются именно как эксперимент, с вопроса "А что если?" Наша с Настей беседа строилась вокруг двух тем, которые и являются идеями её проектов: The Girl Talk Club - знакомства с новыми людьми, общение, дружба и комьюнити, Телозамес - телесность, движение, знакомство со своим телом и принятие себя. Ещё было очень интересно обсудить историю про реализацию в собственных проектах отдельно от основной работы - тема, которая меня волнует последнее время :) В выпуске мы говорим о следующем: -- Путь к настоящей точке и проектам The Girl Talk Club и Телозамес -- Не нужно сравнивать себя с другими, нельзя повторить чужой опыт - нужно создавать свой -- Как мечты стать учителем и актрисой реализовались в том, чем занимается Настя -- Дело для зарабатывания денег и дело для души. Работа и профессия - это подушка безопасности -- Как появился The Girl Talk Club, из какой боли -- Обоснование цены и ценности своих продуктов -- Почему сообщество только для девушек. Востребованность и желание платить за собственный досуг -- Зачем девушки приходят в Girl Talk. Как заставить людей общаться между собой? -- Про Телозамес. "Когда мне плохо - я танцую" -- По жизни мы своё тело игнорируем, поэтому подарить своему телу 1-2 часа - это большая ценность -- А может быть счастье в неведении? Насколько глубоко копать внутрь себя? -- Про #90постовнастиграбович. Эксперимент с публичным обещанием себе и письменной практикой -- Что дают дополнительные проекты и активности? Присоединяйтесь к нашему разговору! В нём много всего интересного и вдохновляющего. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Поддержите проект на Patreon - https://www.patreon.com/schastye - это поможет мне выпускать для вас больше интересных историй о счастье. Счастья вам!

Внимание! Этот выпуск "Счастья" может вдохновить вас на писательство. Гостями выпуска стали Елена Помазан и Андрей Ковылкин, основатели школы творческих профессий Band. Чтение и писательство обладают очень большой силой, способной переносить нас в другие миры, с книгой мы можем путешествовать, не выходя из дома. И это очень ценный дар, особенно сейчас. А писательство - это вообще особое мастерство. Для меня написать полноценное литературное произведение - это настоящее волшебство, доступное лишь избранным. Но после разговора с Еленой и Андреем я начала менять эту установку в пользу того, что нужно пробовать и может получиться. В выпуске мы говорим о следующем: -- Когда появилась любовь к литературе и писательству -- Школа, которая родилась на кухне, и чудеса, которые сопровождали проект в пути -- Сила мастера, который готов делиться и зажигает искру творчества в других -- Какие правила поведения во время обучения, чтобы побороть страх творчества. Про критику -- Терапевтичность текста и творчества -- Взаимодействие автора и читателя -- Автор и редактор - особые очень близкие отношения -- В чём счастье автора. Из чего он получает подпитку -- Легче ли сейчас написать книгу и увидеть её на полках магазинов. Есть множество способов издать книгу, но нужно ли -- Важнее писать и творить - не быть обывателем -- Можно ли зарабатывать писательством? К сожалению, нет :( -- Школа, как возможность стать частью комьюнити и завязать новые дружеские отношения. Школа, как плодотворная среда, в которой можно раскрыть свой творческий потенциал -- Практически у каждого есть интересная история, которую можно написать -- Литература - это счастье? Литературное произведение - это путешествие. Литература - это счастье чувствовать. Присоединяйтесь к нашему разговору! Возможно, вы увидите себя в роли автора и найдёте своё счастье в этом. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Поддержите проект на Patreon - https://www.patreon.com/schastye - это поможет мне выпускать для вас больше интересных историй о счастье. Счастья вам!

Этот выпуск "Счастья" особенный. Моей гостьей стала моя подруга Эльвира Беляева, которая сейчас живёт в Японии и создаёт контент для автомобильного бренда INFINITI. Эля не такой частый гость в Москве, поэтому я не могла упустить возможность записать с ней выпуск для "Счастья". С Элей мы разговаривали для подкаста больше двух часов, в результате и последующий монтаж вышел не быстрым. Эля успела пожить в Доминикане и Арабских Эмиратах, и скоро будет уже 4 года, как переехала в Японию. Там она уже успела сменить направление деятельности и из трикотажного производства перешла творить контент в международный автомобильный бренд. В нашей беседе много размышлений о стремлении к свободе, погоне за мечтой и новым опытом, об особенностях эмиграции и жизни в такой далёкой Японии. В выпуске мы говорим о следующем: -- Когда не выглядишь, как человек, который живёт в Москве, и в глазах океан. Свобода VS Офисная работа -- Первая поездка на полгода в Доминикану. Соревнования по сёрфингу. Образ жизни людей в жарких странах -- Попробовала - узнала - поняла, что не оно. Возвращение в Москву. Смена карьеры -- Моторчиком для больших достижений и перемен являются глубокие и очень личные психологические вещи -- Дубай: перекати-поле, бурьян, песок - о чём это вообще, где всё, где все? Вопрос общения, поддержки и окружения на новом месте -- Возвращение в Москву. Фокус на собственном деле - трикотажном бренде L'ka -- Как увлечение аниме "Сейлор Мун" в подростковом возрасте повлияло на желание поехать в Японию -- Изучение японского языка. Первая поездка в Японию - любовь -- Поиск работы в Японии. Приглашение в трикотажный бренд. Переезд -- Большая цена, которую платила за переезд. Декорации спасали. Невозможность дать себе слабину и сдаться -- Новый этап в Японии - машины и создание контента для Infiniti -- Японская философия счастливой жизни: кайдзен, икигай, ваби-саби. Присоединяйтесь к нашему разговору! Это хорошая возможность узнать о жизни в других странах и подводных камнях эмиграции. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о подкасте в том приложении, в котором слушаете, делитесь своими мыслями в сториз - это поможет подкасту развиваться и даст возможность ещё большему количеству людей услышать истории о Счастье. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Поддержите проект на Patreon - https://www.patreon.com/schastye - это поможет мне выпускать для вас больше интересных историй о счастье. Счастья вам!

Новый выпуск посвящён теме общения, места других людей в нашей жизни, сообществам людей и тому самому поддерживающему окружению. В гостях у "Счастья" Ольга Малюк, соосновательница сервиса дружеских и профессиональных знакомств Random Coffee. С Олей мы много говорили про общение, точнее даже про навык общения и про то, что сейчас людям будто бы нужно помогать общаться, помогать искать людей для своего поддерживающего окружения, искать друзей и расширять список полезных связей, помогать выстраивать отношения с этими людьми. Так интересно, что со временем и развитием технологий, мы будто расслабляемся совсем и ищем сервисы и помощников для довольно естественных процессов, таких как общение (хотя мы вроде с детства этому учимся и практикуем). В выпуске мы говорим о следующем: -- Путь в больших компаниях - Собственное дело - Мастермайнд -- "Ты играешь на флейте в оборванных джинсах, а вокруг симфонический оркестре, и все как на подбор, а ты постоянно не дотягиваешь". Работа в корпорации - каково это? -- Попытки предпринимательства. А что самое страшное может случиться? -- Персональный тренер или может health coach? -- Про проект Random Coffee. Насколько людям нужна помощь в создании правильного окружения -- Потребность в общении и других людях. После 30-ти достичь кратного роста без связей довольно сложно -- Поддерживающее окружение и те люди, которые способны давать конструктивную критику - в определённые моменты нужны и те и другие -- Поиск смысла / предназначения / миссии в своей жизни. Знаки вокруг -- Мастермайнд - что это? Мастермайнд и отношения -- Карточная игра "Незнакомые" от Random Coffee. Почему людям нужно помогать общаться? -- Про счастье и восполнение ресурса Присоединяйтесь к нашему разговору! Он получился очень интересным, познавательным и вдохновляющим. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Вступайте в Счастливое Сообщество на Patreon - https://www.patreon.com/schastye Давайте становиться счастливее вместе и будем поддерживать друг друга в этом движении! Счастья вам!

Новый выпуск посвящён очень интересной теме - знанию иностранных языков, как ключу от многих дверей, ведущих к счастливой жизни, и теме призвания в виде преподавания. В гостях у "Счастья" Екатерина Чегнова, сооснователь языковой школы STAR TALK, её академический директор, преподаватель делового английского и старший преподаватель Педагогического Университета. В нашем с Катей разговоре помимо заявленных тем изучения языков и преподавания, прозвучали очень интересные мысли о предпринимательстве, поиске своего предназначения, поиске смысла и целей после того, как сбылись загаданные ранее мечты. Наша беседа способна вдохновить и взбодрить того, кому это действительно нужно ;) В выпуске мы говорим о следующем: -- Путь к языку. Лингвистика и преподавание -- Стереотипы о преподавании -- Ценности и призвание: помощь и признание -- Знание того, где твой ресурс -- Машина, муж, две дочки, сцена и доход 300000 руб. в месяц -- Когда мечты сбылись, что дальше? Зона комфорта -- Как сложился партнёрский тандем и появилась школа STAR TALK -- Сложности предпринимательства -- Удовольствие от преподавания -- MBA, переосмысление ценностей и собственной стоимости как профессионала -- Чувство ответственности преподавателя -- Что питает в работе? Собственный бизнес - это свобода, площадка для самореализации -- Какой он, классный процесс обучения? -- Какие цели ставят ученики для изучения языка? Может быть попасть на TEDx? -- Что даёт знание иностранного языка? Присоединяйтесь к нашему разговору! Он получился очень интересным, познавательным и вдохновляющим. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Вступайте в Счастливое Сообщество на Patreon - https://www.patreon.com/schastye Давайте становиться счастливее вместе и будем поддерживать друг друга в этом движении! Счастья вам!

Этот выпуск я сама ждала очень долго :) В гостях у "Счастья" психолог Денис Наумов, с которым мы записали для вас очень интересную беседу на тему страхов и счастья. Сначала может показаться, что страхи далеки от темы счастья. Скажем так, по-хорошему так и есть, ведь страхи очень сильно перетягивают на себя одеяло счастья. И чтобы больше чувствовать счастье, нужно со страхами работать, замечать свои чувства и эмоции и настраиваться на позитивное мышление. В выпуске мы говорим о следующем: -- Такая разная психология - выбор своего направления. Транзактный анализ -- Путь к психологии: умение слушать и желание узнавать истории людей -- Потребность спасать, помогать и влиять -- Самая главная добродетель - мера (Аристотель) -- Профессиональная деформация психолога. "Ты меня насквозь видишь?" - психологи пробуждают страхи -- Очень важно - говорить о чувствах -- Что такое страхи, откуда они берутся? Это добро или зло? -- Есть 4 базовых чувства: печаль, гнев, страх и радость -- Страх за других людей. Как прорабатывать такой страх? -- Как связаны страхи и счастье -- Счастье с точки зрения транзактного анализа -- Сейчас страхов стало больше? Изменились ли страхи? -- Какие страхи бывают? Страх смерти -- Чтобы меньше бояться, важно планировать счастье -- От страхов нужно избавляться? Как прорабатывать страхи? Техники работы со страхами Присоединяйтесь к нашему разговору! Он получился очень интересным, познавательным, вдохновляющим и мотивационным. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Вступайте в Счастливое Сообщество на Patreon - https://www.patreon.com/schastye Давайте становиться счастливее вместе и будем поддерживать друг друга в этом движении! Счастья вам!

Этот выпуск посвящён йоге и музыке. Для гостьи выпуска Патриции Ратайчак эти два занятия идут рука об руку и уже давно стали не просто профессией или хобби, а образом жизни. По моим собственным ощущениям, наш разговор получился очень наполненным, тёплым, и эмоциональным. Я знакома с Патрицией больше пяти лет, и она для меня является лучшим учителем бикрам йоги. Поэтому большая часть нашей беседы посвящения именно йоге, её благотворном влиянии на тело и мысли. А ещё Патриция с детства поёт, играет на различных музыкальных иснтрументах, выступает на концертах и преподаёт. Как она сама писала в Instagram: "А я без музыки не могу. Не знаю, что бы делала без неё. Иногда я словно заворачиваюсь в неё, как в воображаемый плащ". Патри даже во время занятий йогой поёт :) Патриция родилась в Польше, но уже больше десяти лет живёт в России. Это послужило отдельной темой для разговора, так как мне очень интересно, как сильно отличается жизнь и отношение к счастью в разных странах. Присоединяйтесь к нашему разговору! Надеюсь, что вы получите такое же удовольствие от прослушивания этого выпуска, как мы с Патрицией от подготовки к нему. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Вступайте в Счастливое Сообщество на Patreon - https://www.patreon.com/schastye Давайте становиться счастливее вместе и будем поддерживать друг друга в этом движении! Счастья вам!

В этом выпуске мы говорим о спорте, здоровом образе жизни, фитнесе, тренировках и том, как это может делать и делает людей счастливее, а ещё о том как можно реализоваться в этой области и черпать при этом двойное счастье. Гостем выпуска стала Даната Мекшун, фитнес-тренер и основательница онлайн-проекта MOTION. О чём говорить после темы хлеба и выпечки? Конечно о спорте и фитнесе! Спорт и физическая активность являются очень важной составляющей счастливого образа жизни. Вы наверняка замечали, какое чувство эйфории накатывает после тренировки, как хорошо и приятно от осознания того, что вы сделали ЭТО! С Данатой мы обсудили фитнес и его благотворное влияние на тело и разум, говорили о среде здорового и адекватного отношения к своему телу и даже постарались вывести некую формулу здоровой физической активности (универсальной формулы не существует, но хотя бы ключевые элементы выделить удалось). В выпуске мы обсуждаем следующие вопросы: Любить, что делаешь, и делать, что любишь. Как появилась любовь к фитнесу -- Преподавание и тренерство -- Развитие в профессии, новые знания -- Какие эмоции дарят тренировки -- Спорт и фитнес - в чём отличия -- Среда здорового отношения к телу -- Крайности: боди позитив и перекаченное тело -- "Таблетка от всех болезней" и универсальный набор упражнений для всех -- Стереотипы в фитнесе. Отсутствие базы знаний о здоровом теле -- Поиск "своего" вида тренировок -- Сколько раз нужно заниматься и как часто -- Подробнее про тренерство. Онлайн, видео или оффлайн -- Про мотивацию и выгорание -- И, конечно, говорим о счастье и личных представлениях о нём. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Вступайте в Счастливое Сообщество на Patreon - https://www.patreon.com/schastye Нас ждёт много всего очень классного! Давайте становиться счастливее вместе и будем поддерживать друг друга в этом движении! Счастья вам!

Начинаем новый счастливый год с тёплого и аппетитного разговора про хлеб. В этой беседе целых три участника: я, пекарь Иван Забавников и его супруга Анна Попова. У Ивана с Анной настоящий хлебный тандем, в котором у каждого своя роль: Иван про пекарское дело и обучение, а Анна - организатор и по совместительству Королева Печенек. Я давно планировала поднять тему хлеба, ведь "Хлеб - всему голова", "Без хлеба куска везде тоска" и много других поговорок и крылатых фраз, которые показывают важность этого продукта. И как же я рада, что моим собеседником стал не просто известный пекарь со стажем, но и автор множества обучающих программ по хлебопечению, автор книги "PRO ХЛЕБ и не только. Тонкости забавной выпечки", популярный блогер и хлебный кочевник Иван Забавников и его супруга и поклонница номер один Анна Попова. В выпуске мы обсуждаем следующие вопросы: Как хлеб занял такое важное место в жизни Ивана -- Как связаны фотография, Instagram и хлеб -- Книга "PRO ХЛЕБ и не только. Тонкости забавной выпечки" -- С чем связано желание делиться опытом в формате обучения -- Миссия Ивана Забавникова -- Эмоции от процесса обучения и обратная связь от учеников -- О профессии пекаря. Востребованность со стороны индустрии и со стороны профессионалов -- Удовольствие и счастье от хлебного ремесла -- Большой спрос на пекарское мастерство "для себя" -- Что появилось раньше между Иваном и Анной: хлеб или отношения -- Разговоры пекарей звучат как "Хлеб-хлеб-хлеб-хлеб-хлеб" -- Про выгорание и восполнение ресурса -- И, конечно, говорим о счастье и личных представлениях о нём. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Новый выпуск "Счастья" про знакомство с собой и принятие себя. А беседую я на эту тему с Люсей Жариковой. Люся объединила с своей деятельности фотографию и психологию, и в результате фотосессии стали большим, чем просто новые карточки для социальных сетей, это настоящие истории знакомства с собой, своеобразная терапия. Помимо этого Люся является автором проекта "Самоотношение" - это челлендж по внимательному отношению к себе и самовосприятию. К разговору с Люсей я долго готовилась. Тема знакомства с собой и принятия собственной внешности и своего тела очень интересная и важная, на мой взгляд. Я сама иногда не признаю себя на фото, так как есть незнакомые мне свои же ракурсы, и для меня это странно. Поэтому и тема оказалась очень актуальной. А ещё хочу поделиться с вами, как менялось моё отношение к нашему разговору с Люсей. Во время записи я немного нервничала и мне казалось, что вопросы мои какие-то нелепые. Пока я не села за монтаж эти мысли пускали в моей голове корни. Но зато потом, когда я переслушала запись, ничего такого страшного я там не услышала))) И в процессе монтажа всё больше и больше влюблялась в наш разговор. Надеюсь, что наша беседа понравится и вам! В выпуске мы обсуждаем следующие вопросы: Связь фотографии и психологии -- Про эмбодимент фасилитацию -- Необходимость запроса -- Есть ли связь между осознанностью и принятием своего тела -- Какие запросы решает терапевтическая фотосессия -- Фотосессия как способ знакомства с собой -- Это собственный выбор - хочешь ли ты знать себя только с одной стороны -- Вопрос принятия собственного тела и знакомства с ним -- Почему со временем мы проще относимся к своей внешности -- Знакомство с собой и знание себя освобождают и дают ценный ресурс -- Счастье и смысл своей деятельности -- Собственные изменения через взгляд на других людей -- Про социальные сети и личные границы -- Про детей -- И, конечно, говорим о счастье и личных представлениях о нём. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - здесь можно узнавать о новых выпусках, участвовать в интересных конкурсах, задавать вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Новый выпуск "Счастья" посвящён алкоголю, да-да, именно ему. И я очень рада, что гостем вновь стал мужчина - с первого выпуска вы не слышали мужских голосов и мужских рассуждений на тему счастья. В тринадцатом выпуске я беседую с Андреем Корниловым, бренд шеф-барменом холдинга С.И.Д.Р. Групп (бары Do Not Disturb, Вермутерия RE, Вермутерия, Neon Monkey, Кот Шрёдингера, Караоке Синематограф, Ботанист). Я давно хотела порассуждать на тему алкоголя. Во-первых, один из самых популярных стереотипов о России связан с алкоголем, а во-вторых, я считаю, что не во всём, но почти во всём, есть как положительная, так и отрицательная сторона и алкоголь не является исключением. Здесь главное - знать меру! В выпуске мы обсуждаем следующие вопросы: Путь к барной индустрии -- Что больше нравится в деятельности: общение, творчество в создании напитков, наставничество -- Как родные относятся к выбору профессии -- Алкоголь - это яд. Сложности работы с алкоголем, индивидуальные нормы -- Бармен это психолог, который слушает и даёт возможность высказаться гостю -- Что делает счастливым в профессии -- Счастье от возможности делиться своими знаниями и опытом -- Детские мечты и выбор романтических профессий (бортпроводник, капитан корабля, барбер, бармен) -- Алкоголь дарит счастье? -- Про барные ритуалы и традиции. Тосты, которые заряжают напиток позитивной энергией -- Алкоголь показывает натуру человека -- Россия и стереотипы -- И, конечно, много говорим о счастье и личных представлениях о нём. Слушайте новый выпуск подкаста "Счастье" об алкоголе и его влиянии на наше настроение. Вас ждёт захватывающая беседа, наполненная интересными деталями и открывающая новые грани привычных вещей. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Новый выпуск "Счастья" посвящён предпринимательству и эмоциям, которые оно вызывает. Гостьей выпуска стала Лиза Маслова, основательница сети женских клиник МЕДОК и автор вдохновляющего проекта @mechtagram. Не в каждом из нас живёт предпринимательская жилка и это абсолютно нормально. Но вот Лиза таким даром может похвастаться, ведь уже в детстве организовывала дворовые концерты, на которых могла заработать себе на вкусняшки. В выпуске мы обсуждаем следующие темы: Путь к предпринимательству Творчество, как нестандартный подход к деятельности Радостная сторона предпринимательства Сила окружения и создание плодотворной среды Выбор деятельности, которая нравится и приносит удовольствие Почему именно женские консультации Большая мечта требует сильных действий. Смелость мечтать Что приносит счастье в деятельности Тревожные точки в работе. Работа с "человеческим фактором" Сила саморазвития и разговоров с собой же Про подарки и повышение уровня счастья от приятных жестов для других Предпринимательство - это образ жизни И, конечно, много говорим о счастье и личных представлениях о нём. Слушайте новый двенадцатый выпуск подкаста "Счастье" о радостном предпринимательстве. Вас ждёт интересная беседа, наполненная вдохновением, мечтами и движением исключительно вперёд. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

В новом выпуске "Счастья" речь идёт о таком важном для нашей жизни ресурсе, как деньги. И я беседую с Настей Веселко, автором проекта "Девушка с Деньгами", который включает в себя блог о финансах в Instagram, курсы и консультации, и, конечно же, одноимённую книгу "Девушка с Деньгами". Все мы задумываемся на тему денег и финансового благополучия, думаем о том, сколько нам денег нужно для счастья и стремимся всякими разными способами к этой заветной сумме. Ведь с ней мы точно будем счастливы?! С Настей мы обсуждаем не только эти вопросы, но и затрагиваем тему здоровых отношений с деньгами, говорим о тех эмоциях, которые деньги могут нам дарить, говорим о кредитах, инвестициях, вкладах и финансовой подушке, которая так нам всем необходима в этом году. Слушайте новый одиннадцатый выпуск подкаста "Счастье" о деньгах и ищите вместе с нами свою дорогу к финансовому благополучию. Вас ждёт много здравых мыслей и лайфхаков от эксперта по личным финансам, Девушки с Деньгами - Насти Веселко. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

В новом выпуске "Счастья" я разговариваю с известной по комиксам @doma_posle_roddoma мамой мальчика Тимофея и трёх котов - Юлей Исмоиловой. Как большинство девочек далеко за 20+ я задумываюсь о теме детей. А сейчас мне эта тема интересна в разрезе счастья: приносит ли родительство счастье, насколько сильно появление детей меняет жизнь и жизненные ориентиры, насколько ожидания от материнства совпадают с действительностью. Обо всём этом и даже больше я беседовала с потрясающей талантливой Юлей Исмоиловой, которая делится своим собственным опытом в ярких и узнаваемых комиксах "Дома после Роддома". Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Девиз этого месяца: любишь беседы беседовать - люби и записи монтировать :) Этот выпуск лучшее тому доказательство. В новом выпуске "Счастья" я разговариваю с нумерологом Анной Бижон. Тема нумерологии захватила меня настолько, что на записи мы с Аней беседовали почти два часа. Что в итоге вылилось в небольшие проволочки с монтажом и в связанную с этим паузу между выпусками. Надеюсь, вы меня простите за это, ведь выпуск в итоге получился очень интересный! Нумерология заинтересовала и заинтриговала меня тем, что по дате рождения, по этим восьми цифрам можно рассказать о человеке практически всё! А раз там зашито так много, значит и счастье человека можно предсказать и прочитать уже с самого рождения. Это мы и обсуждали с Аней. Она рассказывала про нумерологию, про картину мира и систему координат, на которых строится это знание. Объясняла, как влияют наши ФИО на наше предназначение и таланты. Аня рассказывала и о том, как она сама пришла к нумерологии и стала делать прогнозы другим людям. Это всё действительно очень и очень интересно! Если вы хотите узнать больше про себя, то вам определенно стоит послушать этот выпуск. Поэтому присоединяйтесь и погружайтесь в мир чисел вместе с нами! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Внимание, этот выпуск с сюрпризом! Обязательно дослушайте до конца! В новом выпуске "Счастья" я беседую с Юлией Кривопустовой, основательницей портала OrganicWoman.ru и одноименного клуба, со-основательницей салона красоты Organic Woman Beauty & Aveda, а также организатором душевных мероприятий и лидером мнений. У Юли в профиле написано, что она исследует счастье - я просто не могла пройти мимо :) Поэтому мы с Юлей обсудили тему счастья с разных сторон, поговорили о том, что такое СОЖ (Счастливый Образ Жизни), о том, как Юлины проекты помогают женщинам двигаться по своему пути к счастливой жизни, затронули тему медитации и практики осознанности - как они помогают взаимодействовать и мириться со своим беспокойным умом, много говорили о динамичности современной жизни и способах её замедления. Получилось живо, информативно и вдохновляюще. Присоединяйтесь к нашей беседе и замедляйтесь вместе с нами! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Этот выпуск продолжает тему творчества. Моей собеседницей стала Настя Васильева, солистка кавер-группы Bali Band. В нашей с Настей беседе очень много музыки, а тех, кто дослушает выпуск до конца, будет ждать мини-концерт. Я знакома с творчеством Bali Band уже несколько лет, и с самой первой композиции я прониклась к ребятам тёплыми эмоциями. Для меня музыка - это что-то очень личное и глубокое. Звуки голоса и энергия инструментов могут пронизывать тебя насквозь и вызывать совершенно разную реакцию: где-то захочется танцевать, а где-то проберёт до мурашек. С Настей мы обсудили музыку и пение с абсолютно разных сторон. Поговорили про путь музыканта, заслуженное творчество и поток везения, затронули тему счастья и страхов, обратной связи и поддержки близких, а ещё поговорили о телесности звука и свободе быть собой. Погружайтесь в мир музыки вместе с нами - это очень красиво! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии в том приложении, в котором слушаете подкаст, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Этот выпуск про чистое творчество. А гостья выпуска - иллюстратор Евдокия. По мне, она является чистейшим выражением образа художника :) На данный момент этот, шестой выпуск, получился самым продолжительным - больше часа! И мы с Евдокией реально не могли остановиться! Мы разговаривали про профессию иллюстратора и художника, про коммерческие заказы и преподавание, про вдохновение и критику, про личный бренд и творческий путь художника. Некоторые мысли, которые прозвучали в нашей беседе, явились для меня настоящим откровением - я взглянула на привычные вещи с другого ракурса и каким же это оказалось ценным открытием! Разговаривать с Евдокией было сплошным удовольствием! Уверена, что вам тоже будет интересно взглянуть на мир глазами художника - присоединяйтесь к нашей беседе! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

Пятый выпуск подкаста "Счастье" про домашний уют и красоту. А разговариваю с Аней Белолипецкой, автором блога про эстетику и быт. Наша с Аней беседа пропитана сентиментальностью и тёплыми воспоминаниями. Мы говорим про старые вещи, которые помнят истории ещё наших родителей, а может даже и бабушек с дедушками. Разговариваем о том, как эти вещи создают атмосферу дома, что "старьишко" может быть красивым и задавать тон всему интерьеру. Беседуем о том, как любовь к эстетике становится образом жизни. А ещё не обходим вниманием маленькие радости, которые наполняют нашу жизнь счастьем: вкусную еду, встречи с друзьями и приятные знаки внимания в нужные моменты, благодаря которым жизнь становится ярче. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

В четвёртом выпуске подкаста "Счастье" я беседую с Сашей Ламм, которая вместе с мужем Вилле открыла кондитерскую LAMM'S, где можно полакомиться вкусными эклерами и капкейками. Да, это ещё один выпуск про сладкое и выпечку :) Я уверена, что еда, и тем более сладкое, делают нас счастливее. Поэтому, когда я встречаю классные и душевные проекты, связанные с едой, мне тут же хочется расспрашивать их основателей про счастье! В разговоре с Сашей мы затронули темы дела по душе и смелости сделать шаг в его сторону, о кондитерской, как о месте, в котором можно обмениваться энергией с гостями, делиться теплом и радостью и получать взамен такую ценную поддержку. Поговорили о русском радушии и щедрости в сравнении с немецкой сдержанностью и "выгодностью". Саша поделилась своими очень яркими и сочными счастливыми моментами - историями, от которых становится теплее на душе. Присоединяйтесь к нашей беседе, чтобы окунуться в солнечную атмосферу счастья и радости. Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast - можете подписываться и узнавать о новых выпусках, задавать мне вопросы и предлагать новых счастливых героев :) Также можете писать мне напрямую - @zorrakate - я очень радуюсь любым упоминаниям и сообщениям! Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях (не забывайте отмечать @schastye.podcast или @zorrakate, чтобы я не пропустила) - всё это поможет мне в поисках счастья! Счастья вам!

В третьем выпуске подкаста "Счастье" я беседую с Катериной Кожевиной, социологом по профессии и автором проекта "Заповедник". В нашей беседе мы разговариваем о русском счастье. Катерина делится своими мыслями на тему того, почему социологи не такие счастливые люди, говорит о том, что движет её стремлением рассказывать истории людей, живущих за пределами столицы, а ещё она раскрывает свою секретную формулу счастья "С Т С". В выпуске можно услышать очень интересные истории людей, с которыми Катерине удалось пообщаться во время рабочих экспедиций по России, и с которыми она познакомилась просто путешествуя по нашей стране. Эти истории очень трогательные и такие родные. Чтобы узнать больше, присоединяйтесь к нашей беседе! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Сейчас подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Яндекс. Музыка, Storytel, Spotify и Anchor. Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях - всё это поможет мне в поисках счастья! В Instagram отмечайте меня @zorrakate, чтобы я не пропустила ваши сообщения и отправила вам 🧡🧡🧡 Счастья вам!

А вот и второй выпуск подкаста "Счастье"! Он про шоколад и брауни :) Гостем выпуска стала волшебная Ульяна Юрьева, хозяйка оригинальной монокондитерской BrownieMama и мама троих детей. У нас вышел очень тёплый и душевный разговор о любви и счастье, благодаря которым создаётся настоящее душевное дело. Каждое слово Ульяны пропитано теплом и счастьем, каждый продукт и десерт, которые она создаёт со своей командой, состоят из этого же концентрированного счастья - достаточно посмотреть на брауни вживую и даже просто на их фотографии - любовь обеспечена. В нашей беседе мы затронули темы бизнеса по любви, говорили о выпечке и десертах, которые создают тёплую и душевную атмосферу в доме, о масштабах проекта и возможности дарить счастье как можно большему количеству людей, о добрых делах, которые помогают отдавать и делиться счастьем, о семье, которая стала важной частью сладкого предпринимательства, о трогательных историях, связанных с десертами BrownieMama и о многом другом. Приглашаю вас присоединиться к нашей беседе и погрузиться в шоколадную атмосферу счастья вместе с нами! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Сейчас подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс. Музыке, Castbox и Storytel. Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях - всё это поможет мне в поисках счастья! В Instagram отмечайте меня @zorrakate, чтобы я не пропустила ваши сообщения и отправила вам 🧡🧡🧡 Счастья вам!

Первый выпуск - это очень волнительно :) Я решила начать поиски счастья с "Погружения в себя". Именно так называется книга гостя первого выпуска подкаста - Владислава Чубарова. У Влада очень много компетенций: он является психологом, коучем, бизнес-тренером, экспертом в области оценки и развития эмоционального интеллекта. У него 16 лет опыта в практической психологии, 6 лет опыта в коучинге, международный опыт работы в России, Японии, США и Франции, 4 высших образования, среди которых 4-летний курс обучения психоанализу и 6 лет обучения на гештальт-терапевта. Более того, он на этом не останавливается и постоянно повышает свою квалификацию. После прочтения книги "Погружение в себя" у меня не возникло никаких сомнений в том, что я обязательно должна поговорить с Владиславом о счастье! И как же я рада, что наш разговор состоялся и стал отправной точкой в моём пути в счастью. Приглашаю и вас присоединиться к нашей беседе и узнать, что думает о счастье психолог. Выражаю искреннюю благодарность студии Storytel за гостеприимство и поддержку! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Сейчас подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Яндекс. Музыке, Castbox и Storytel, но скоро будут добавлены и другие платформы. Мне очень важная ваша обратная связь, поэтому смело оставляйте отзывы и комментарии, делитесь своими мыслями в социальных сетях - всё это поможет мне в поисках счастья! В Instagram отмечайте меня @zorrakate, чтобы я не пропустила ваши сообщения и отправила вам 🧡🧡🧡 Счастья вам!

Друзья, представляю свой новый подкаст "Счастье". В этом проекте я, Катя Алексеенко (@zorrakate в Instagram), буду исследовать тему русского счастья. Я буду общаться с разными интересными людьми, представителями разных профессий и разных устремлений, но объединять всех гостей будет одно - стремление к счастью. Присоединяйтесь к нашим беседам и подписывайтесь на подкаст. Оставляйте свои оценки и отзывы, делитесь своими впечатлениями в Instagram и на почту kst.kkpr@gmail.com У подкаста есть своя страничка в Instagram - @schastye.podcast. Здесь я буду рассказывать о своих героях и их историях, анонсировать выпуски и многое другое. Будем искать счастье вместе!